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工商時報【李麗滿】

模特兒創業多數代理國外服裝或鞋牌，長腿名模陳思璇在38歲宣布自創品牌「Shatina la beaute」，開業界首例。陳思璇強調，將以20年保養出美與力的心得分享全台女性，目前官網上首波以胎盤素為主要元素的保養品系列，一推出即獲得不少粉絲採購，接下來還將分享香氛、彩妝與鞋款等美麗聖品。

　短短幾週內，只能用「爆紅」來形容林書豪（Jeremy Lin）。 短短兩週，他就創造了許多歷史：NBA第一位台裔美國人；NBA 31年來首場25分助攻7次紀錄；前五場比賽創下139高分，打破NBA記錄；1954至今50多年來，NBA首位哈佛高材生……。

林書豪去年回台灣時，曾接受好消息電視台真情部落格的訪問，當時他提起自己未來的目標：「第一，成為固定上場球員；第二，當上先發控球後衛；第三，得NBA冠軍。」

當時，林書豪雖然已經是第一位台裔NBA球員，在台灣造成旋風，但是在美國職籃界，卻還默默無聞。

　只能說這位「哈佛小子」志向挺高。但現在回頭看這段訪問，可能汗毛都要豎起來，林書豪的前兩個目標已經實現，他正往最後的目標邁進。

　對許多人來說，林書豪的故事宛如灰姑娘傳奇；但對他這位敬虔的基督徒而言，這一段經歷其實可以說是他個人信仰的故事：坎坷的歷程，終會蛻變為美好的祝福。

　2月4日突然爆紅後的林書豪，推掉很多主流媒體的訪問，甚至包括著名脫口秀賴特曼（David Letterman）的邀約。

　能受邀上賴特曼的來賓，可說都是最具影響力的人物，例如今年初，包括美國總統歐巴馬、及巨星瑪丹娜在美國超級杯獻唱前，都上過他的節目。

信仰 造就「林來瘋」 最重要關鍵

　林書豪卻捨棄這個美國最具影響力的談話節目，而接受來自他舊金山灣區地方報《聖荷西水星報》的獨家專訪，條件是只能談他的信仰。訪談中他一再強調並希望見證，信仰才是造就「林來瘋」（Linsanity）的最重要關鍵。

　林書豪成長於蘋果電腦創辦人賈伯斯生前所住的帕洛奧圖市（Palo Alto），跟大多數基督徒一樣固定參加教會聚會。

　熟悉他的教友分享，林書豪曾想要放棄籃球。因為他發現，他的快樂完全取決於球賽成績的高低，讓他失去了打球的熱情與樂趣，甚至忘了打籃球的目的。

　很多人好奇從去年12月，短短幾週林書豪連續遭遇勇士與火箭隊釋出以及尼克隊下放，到底他是如何挺過來的？

　時間回到去年12月9日，當時勇士隊放棄林書豪，總經理芮利（Larry Riley）給的理由是，需要騰出薪資聘請明星球員。

　兩天後，林書豪被火箭隊簽下，但滿心歡喜的他飛到休士頓，不久就發現，該隊有太多後衛球員，他根本無法得到充分的練習。兩場季前賽，林書豪上場的時間僅僅7分51秒。

　在接受《聖荷西水星報》訪問時，林書豪回憶，當時幾乎想要放棄，「我花了四個月的時間練習，我覺得自己比任何球員還要認真，但我現在竟然必須爭取練習的機會！我開始質疑每一件事。」

　就在表現不佳的情況下，去年的聖誕夜，林書豪再度被火箭隊釋出。 煎熬 學著不再強求、擔心 但是這一次，林書豪開始認真反省，他回到舊金山灣區的家，開始不去強求，也試著不再為這件事擔心。

　每天早上出發去健身前，他必定讀經禱告，當焦慮不安時，他會默念聖經中的羅馬書8章28節：「萬事互相效力，叫愛神的人得益處、就是按他旨意被召的人。」

　三天後，他被紐約尼克隊選去，而且首場比賽就在他家附近的甲骨文廣場（Oracle Arena）舉行。但這次他只上場1分27秒，而且連唯一的一球都沒投進。一如往常，進入尼克隊的前幾周還是只能打「垃圾時間」（garbage time）。

　林書豪在心中不斷地禱告，他問上帝，這到底是怎麼回事？ 經常聽他傾吐心事的山景城基督徒會堂（CCIC）青少年團契牧師陳光耀（Stephen Chen）回憶：「這段日子的確很煎熬，我無法向他保證什麼，」陳光耀認識林書豪10年了，可以說從小看著「豪小子」長大，陪他一起走過低潮的這段日子。看到他最近的成績，不禁讚揚：「相信上帝的安排，而不是只在乎眼下的結果，一直是書豪信仰的功課。」

　由於在尼克隊表現不佳，林書豪被下放到發展聯盟（D League）。但這一次他沒有等太久，由於首場表現出色，尼克隊很快將他召回。 終於，在2月4日對紐澤西的比賽中，受傷的明星球員甜瓜安東尼（Carmelo Anthony）建議教練讓林書豪打二局下半。

　也就因此，讓林書豪有機會在首場就拿下25分7助攻的好成績，打破NBA紀錄。

感恩 不因分數而因上帝祝福

　比賽一結束，林書豪興奮地打電話給陳光耀。他並沒有在乎自己得了多少分，而是急著和牧師分享自己有多麼被上帝祝福：「我真的很感恩！即使在NBA場上只能投一球，那是上帝的恩典；即使只能打垃圾時間，也是種祝福；像我今天能在場上打這麼久，那更是真實的祝福！」林書豪在電話中興奮地對陳光耀說。

　接下來的幾場便是眾所皆知「林來瘋」開始發威的日子：第一場比賽讓他成名；第二場他成為全美街頭巷尾的話題；第三場他進入名人堂（Hall of the Famer）。

　林書豪一路連七勝，到打贏去年的NBA冠軍隊伍，他每一次都將所有的榮耀歸於上帝。 他好幾次公開地說：「有時當你前面有座高山阻擋，你以為這座山比上帝還要巨大。去年在勇士隊的情況就是如此，我讓許多不必要的壓力加諸在自己身上，但是現在我覺得我自由了。」

　他也說：「曾經因為媒體的輿論，及粉絲的關心，我急於想要證明自己，證明自己不是行銷工具，證明我不是為了票房來打球，證明我可以上場打球。但現在我知道，當上帝與我同在，我不需要管其他人的想法了。」

天賦 籃球解讀能力強， 又有熱情

林書豪五歲開始打籃球，從小就展現籃球天分。

　「他的籃球智商很高，籃球解讀能力很強。」看著林書豪從小打球、在矽谷擔任籃球教練18年的萬世輝說：「印象最深的是，林書豪六年級時坐在球場的一角，非常認真地做筆記，分析每位球員的表現。看得出小小年紀的他對籃球的熱情。」

　萬世輝回憶，當年林書豪所在的帕洛奧圖中文學校「首度擊敗」矽谷中文學校時，他個人就投進五到六個三分球，實力相當堅強。

　他的高中教練迪朋布拉克（Peter Diepenbrock）也回想，林書豪高一的時候打得很好，但不是最優秀（good but not great）。而到了第三年他突飛猛進，曾經創下63比3的記錄。 2005年林書豪帶領帕洛奧圖高中以優異成績，拿下加州的冠軍，而他則贏得年度的最佳球員。

　即使頂著最佳球員的光環，加上優異的學科成績GPA4.2（滿分5），近滿分的SAT，但他沒有申請到從小到大最嚮往的史丹佛籃球獎學金，甚至任何美國大學體育聯盟一級學校（NCAA Division I）的獎學金都沒有他的分。

　這是他在籃球之路上遭逢的第一個挫折。在教會裡，林書豪曾大方分享他未申請到史丹福的故事：「當時我相當失望。不過現在回想，如果當年我念史丹佛，可能就不會進NBA。」

沮喪 球隊輸20分才能上場

　「上帝把其他門都關上，讓我進入哈佛，後來換上新的教練亞麥克（Tommy Amaker），改變了整個球隊，」美國近來許多報導分析，進哈佛的確比較適合林書豪，讓他得以有發揮的空間。

　20出頭的林書豪，最難得的是擁有自省、謙卑的心。

　他提到剛進入NBA時，曾經覺得自己好像在世界的頂端，可以一輩子過這種炫麗的日子。

　他第一次坐私人飛機去比賽，飛機上提供各式各樣的食物，這讓大胃王的他開心極了，他吃到連隊友們都懷疑他到底餓了多久。他覺得自己好像被寵壞了，後來甚至還抱怨飛機上沒有插座。 但是，「上帝馬上讓我謙卑下來，」

　林書豪說，接下來幾個月，他只在無關痛癢的垃圾時間才能上場，「就是贏或輸差距20分以上，大部分是輸20分後才輪到我。」 2010年12月10日，面對第一次被下放發展聯盟，他在日記中這樣寫著：「這可能是我人生中最沮喪的時刻，我在球場上失去信心，我不能再打籃球了。」2011年1月21日，他甚至寫著：「我希望我從未被勇士隊簽下。」

　當時他心中非常害怕，害怕自己一無所有，從小到大的夢想工作就要落空。那是他第一次發現他的快樂心繫於他的表現。他決定改變，以信仰為唯一的依靠。

　立志 從小就想當職業籃球員 林書豪全家都是基督徒，從小在矽谷的山景城基督徒會堂長大。當時還是青少年輔導的陳光耀依稀記得，當年13歲的林書豪個頭不高，但他常對大人們說，他要長到6呎以上，他想當個職業籃球手。當時陳牧師心想，他的父母頂多5呎6，他有可能長那麼高？於是開玩笑地問眼前的小孩子：「你要如何長高？」

　他回答：「我會喝很多牛奶，吃很多東西。」林書豪的食量確實很驚人，現在的身高是6呎3（191公分）。他曾分享：「生命中很多事情是不能掌控的，包括我的身高。如果只看我父母的身高，可能無法想像我可以長這麼高，我是全家最高的。」

　加入勇士隊後，林書豪照常去教會做禮拜。然而愈來愈多亞裔社區的朋友慕名而來。往往主日崇拜後，大批的民眾排隊等著這名首位台裔NBA球員簽名。幾週後，他希望終止簽名的活動。他對陳光耀說：「這裡不應該是Jeremy的教會。」他不希望被視為體育偶像，希望教會宣布以後禁止拍照，簽名。

　其實林書豪的籃球之路中，父母也扮演很重要的角色。

　父親林繼明與母親吳信信都來自台灣，也都是電腦工程師。林爸爸熱愛籃球，三個兒子從小就跟著父親一起練球，媽媽自然是頭號啦啦隊。

　雖然熱愛打球，但不管週末比賽到多晚，父母總是堅持周日早上必須去做禮拜。林書豪非常感謝他的父母教導他把信仰放在第一位。

　「在高中我們幾位同學是出名的打完球去派對的玩咖，而Jeremy不是陪家人，就是在教會教小朋友聖經，」他的高中隊友李曼（Brad Leiman）說。

　「我最欣賞他的一點就是，他很謙虛，不會搶去所有的功勞。」他的隊友道格拉斯（Toney Douglas）說。

　謙卑：重視團隊、尊重對手 「父母也教導我如何打『神聖的籃球』，就是只看過程，不在乎分數，並且將團隊放第一，尊重對手。」林書豪說，從小的家教，讓他每次贏球，總是謙卑不居功。 林的父母也費盡心思找球隊與教練。

　當時全國少年籃球協會在矽谷只有聖荷西分會，林媽媽特別組織帕洛奧圖分會，讓林書豪及兄弟有機會參加。

　雖然支持孩子打籃球，但當初父母可能從未想過林書豪會將籃球當作職業。當年在林家，林書豪必須先寫完功課，才准打球。林媽媽說：「他會很快把功課做完，就可以打球了。」

　「感謝媽媽讓我打球，因為她知道打籃球讓我很開心！」林書豪說，以前媽媽的朋友常問她，為什麼讓孩子花那麼多時間打球？

　但有趣的是，等到他申請到哈佛之後，反而有很多媽媽來請教，要學哪項運動可以幫助孩子申請大學？

　很多中國父母可能認為，靠籃球進哈佛就好了，不必要再浪費時間打球。

　教練萬世輝說，林書豪的父母之所以了不起，因為他們尊重孩子的選擇，走向一個幾乎不太容易成功的路。

　就連林書豪自己也承認，不是許多亞裔父母願意這麼做。林書豪的故事可能改變許多亞裔父母的看法，破除只有律師、醫生、工程師才是理想職業的迷思。

　林書豪深知，成名之後會有更多的誘惑與試煉。但他說：「我現在所想的是如何更相信上帝，如何帶給祂更多的榮耀？」

從學生時代，林書豪就開始傳福音，他也不吝於和青少年分享他的故事，他希望年輕的朋友能夠思考，「你活著的目的到底是甚麼？每天早上起來，你最想做的事情是什麼？」他希望他的故事有所啟發，年輕朋友能夠提早認識這位造物主。

【本文摘自遠見雜誌3月號；更多文章請上遠見雜誌網：www.gvm.com.tw】

平常就愛保養的藝人Ella陳嘉樺，為面膜代言。

ELLA分享自己保養心得，她說工作前總要用面膜保養肌膚，現在能為面膜代言，還有廠商送上用不完的產品，她真是賺到了。

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著時間的流逝，每個人的臉上漸漸都會壓上時間走過的痕跡，但是許多女名星卻能十年前十年後，一樣不變依舊美麗；而近期來台宣傳舞台劇的中國影后劉曉慶，年齡已達56歲，卻看不出年齡的真實；她不諱言的說，女人如果要保持青春，做臉部修飾是應當的，也可以讓往後的道路更加順遂。　

事實上，近年來台灣的醫美微整形行業非常熱門，許多愛美的女性在臉上動刀或是進行微整形，早已見怪不怪。接受台灣媒體專訪的劉曉慶說，每個人都可以按照自己的願望來改變容貌，盡自己所能進行一些保養。她表示，醫美儼然已是保養臉部不可或缺的一環。

劉曉慶大方公開自己進行微整形，來保持自己的青春，相較許多台灣女明星或是資深藝人，似乎坦承許多，也充分顯現她女狹的性格；因此她傾囊相授，告訴愛美的女性們，花點錢在自己的臉上做修飾，能夠讓自己保持青春，也能夠讓未來的道路更加有自信！

（文章摘錄自：整型達人雜誌2012年9月號）

炎炎夏日最怕曬傷，愛美女性最常敷面膜保養，但小心!皮膚發炎過敏時，敷面膜可能會致命，就有女性去海邊玩曬傷，敷面膜鎮靜不成，反而讓臉紅腫變成大花臉，醫師提醒，因為面膜中普遍含有水楊酸，可能會引發全身過敏，曬傷或皮膚發炎，最好用清水洗臉、冰敷舒緩才是最好的方法。

太陽這麼大，不撐傘遮陽哪受得了，萬一又是在海邊玩水，肯定會曬傷!日前就有名20多歲辣妹，到海邊玩水曬傷，整張臉紅腫刺痛，回家趕緊敷面膜來鎮定，但沒想到舒緩不成，反而臉腫得跟豬頭一樣。

小心!這很可能是皮膚發炎過敏的反應，市售面膜百百種，有的強調保濕、注重美白，甚至所謂的玻尿酸成分，但幾乎都含有水楊酸這種刺激成分，很多民眾愛把敷面膜當成日常保養手段，但萬一臉部皮膚出問題還硬敷面膜，恐怕消炎鎮靜不成，面膜中的水楊酸還會引發全身過敏、肌肉痙攣，嚴重可能致死。

醫師也提醒民眾，臉部皮膚出問題時，千萬別敷面膜，最好也停止使用保養品，讓皮膚多休息，等紅腫消退才是最正確的方法。