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長痘痘可能造成色素沉澱，可配合去角質保養。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師蔡曜鍵表示，中醫在代謝角質調養，可活血化瘀著手，增加代謝功能。此外，可配合針灸方式，增加局部代謝作用，加強臉部循環作用。

師蔡曜鍵醫表示，通常臉部長痘痘，尤其是較大色深的痘痘，容易伴隨出現色素沉澱，常見於油性肌膚者。有些人可能在痘痘發完後，出現結節，痘痘又長在裡面，在新的還沒發完，又在皮膚表皮反覆發炎，通常臉上痘痘也較多。中醫幫助改善局部代謝、增加循環，可配合活血化瘀用藥，如丹參、山七。還有可用如通竅活血湯調理，藉由加強循環、代謝作用，也有助改善臉上暗沉的現象，讓肌膚較有光澤感。

穴道治療部分，蔡醫師指出，可用0.5吋小針微刺激皮表，進行針灸治療，有助於代謝加快，增進臉部局部循環功能。同時應注意配合日常臉部肌膚保養、清潔工作，但是也不需要過度清潔，以免破壞肌膚原有的分泌物保護作用，破壞皮膚酸鹼值，大約一天一次用洗面乳徹底清潔即可。洗臉時也建議用溫水清洗。

日常飲食部分，應儘量減少吃烤辣炸食物，以免刺激皮膚發炎。如果臉上有痘痘，也應避免用手自行擠壓，以免細菌感染，誘發發炎。

現在很多人都會因為臉部皮膚煩惱，現在不論男女老少，都知道皮膚需要保持水份，才能保有皮膚原有的彈性水感，但挑選不適合的保濕品，或者在不適當的時間擦拭，可能會造成粉刺增生的反效果，嚴重還可能引起發炎，出現更擾人的青春痘，所以選購保養品之前，最好能了解自己的皮膚。

皮膚科醫師潘企岳提醒，保濕產品選用很重要，原本膚質較乾燥的人，應選擇油脂含量高並適合敏感性皮膚的保濕產品，膚質較油或易生粉刺長痘的人，應選擇油脂含量低的保濕產品。

醫師指出，不少女性有臉部皮膚敏感問題，因為乾燥會造成皮膚敏感，加重保養品的刺激性。很多人手部會特別乾燥，甚至造成手指、手掌及手背皸裂出血，尤其是接觸刺激性物質後。如果遇到臉部皮膚敏感，應先停用可能造成皮膚刺激的保養品，等皮膚恢復正常。臉部清潔用品應選用較溫和滋潤的洗面皂乳，洗完不會有乾澀感覺為佳。

保濕的目的是避免皮膚過度乾燥。醫師建議，儘量不要過度清洗，像是減少洗澡次數，縮短洗澡時間，減少肥皂或沐浴乳的使用量。沐浴後應即刻塗抹潤膚乳液來保持皮膚水份。皮膚與毛料纖維接觸磨擦後，易產生皮膚搔癢，乾癢部位應穿著棉質或材質輕柔的衣物。如果手部乾燥，洗手後要立即使用護手霜。平時也應勤加使用護手霜來保養，使前應先沾點水讓皮膚吸收足夠水份再塗抹護手霜效果才會好。

書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪表示，粉刺與青春痘的發生原因其實是相同的，臉部角質會隨著時間逐漸剝落，若是與皮脂腺所分泌的油脂、空氣的髒污、和剝落的角質混合，就可能讓毛孔堵塞而形成粉刺，假若細菌感染發生膿泡，就是更為惱人的青春痘，皮膚太乾或者月經不正常，都可能讓角質剝落異常，都可能讓粉刺或青春痘發生。

徐嘉琪接續補充，瞭解臉部皮膚特性，就是在挑選保濕品的首要工作，若是臉部常常出油，可能就是油性皮膚，需要選擇較為清爽的保濕產品，如油脂較少的保濕凝膠，而臉部皮膚屬於乾燥膚質，就必須選擇乳狀或者霜狀的保濕產品，讓皮膚鎖水的效果能夠更好，尤其保濕產品的擦適時機，洗臉過後就是最好的選擇。

徐嘉琪強調，洗臉不但能將臉部的髒污去除，更能補充皮膚的保水量，在這時擦保濕產品能將水份鎖在臉中，但一天最好洗一、二次就好，避免過度的刺激；沒洗臉時，最好不要擦保濕品，因髒污可能與保濕品混合，讓毛孔堵塞的更嚴重，反而造成粉刺或者青春痘。